孕妇不能吃的水果有哪些？

怀孕时，孕妇吃水果可以补充各种维生素，使婴儿健康。现在有许多种水果。哪些水果营养丰富？哪些水果不能吃？哪些水果不能再吃了？准妈妈们不知道该选择哪种水果。以下第一个婴儿的小汇编整理了所有孕妇对水果的知识。

事实上，对于孕妇来说，没有水果是绝对不能吃的。仅仅因为一些水果含有太多的物质，如果你吃太多这些水果，你就会引起一些不良反应。

肥胖或者有糖尿病的孕妇不能吃的水果

菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄和其他水果含糖量高。有肥胖和糖尿病家族史的孕妇也应该少吃，以避免摄入过多的糖。

孕妇需要谨慎吃的水果

孕妇应小心食用山楂、荔枝、龙眼、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、石榴和杏等水果。山楂对子宫有一定的收缩作用，有流产史的孕妇应慎用。如果吃得适量，西瓜可以利尿，但是如果吃得太多，很容易导致脱水。菠萝、香蕉、玫瑰葡萄和其他水果含糖量高。有肥胖和糖尿病家族史的孕妇应该少吃。如果孕妇贫血，她们也应该少吃石榴和杏。

患有糖尿病的孕妇吃水果的量应该减半。吃水果的时间应该在两顿正餐之间，这样不仅能及时补充维生素，而且不会妨碍其他营养素的摄入。

任何一种水果吃太多，不管你有多健康，你的身体都无法忍受。孕妇对水果的选择与普通人没有什么不同。体质热的孕妇不应该吃太容易受刺激的水果。然而，他们不应该非常努力地吃生的和冷的水果。如果引起腹泻，也会影响妊娠，应该更加小心。建议孕妇每天吃的水果不要超过500克。

孕妇应该少吃的水果主要有:

1。荔枝和龙眼——容易引起大便干燥，金银花水可以用来缓解它们。

2。柿子——容易引起胃石，吃猕猴桃可以缓解胃石。

3。西瓜、白瓜、哈密瓜和桃子——都容易引起腹泻。土豆和红薯可以用来缓解腹泻。

4。菠萝蜜和榴莲——容易引起厌食症，吃山楂片可以缓解这种症状。

5。新鲜杨梅——易引起胃酸过多，可通过食用枣或梨来缓解。

你应该知道“孕妇不能吃什么水果？”。你可以了解更多关于孕妇的饮食，希望对孕妇和婴儿的健康有所帮助。