【夏天喝什么果汁减肥效果好】夏天适合喝的果

发布时间：2020-04-18 阅读( )

西柚橘子汁

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材料:1/4葡萄柚、2个橙子和50毫升水

练习:

1。剥橘子皮，然后把它们和水一起放入搅拌机中搅拌果汁。

2。将橙汁倒入杯中。用压榨机压榨葡萄柚汁，然后倒入杯中，用勺子搅拌。

夏天喝什么果汁减肥效果好 6种果汁喝出好身材！5

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材料:选择半个菠萝、一个胡萝卜和3-5片生姜

练习:

1。将菠萝浸泡在盐水中10分钟，然后切成小块。胡萝卜洗净，切成小块。

2。加入老姜，放入榨汁机，加入250-300毫升温水榨汁饮用。

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