如何教会宝宝认识白天与黑夜？

对于小于6个月的婴儿，他白天睡觉，晚上玩耍。作为父母，这真的很令人头疼。毕竟，我们已经形成了日常和夜间的生活习惯。有什么方法让婴儿尽快了解这种自然现象？大约4个月大的婴儿会对黑夜中的对话有一些初步的理解。如果父母通过一些活动，他们会逐渐加深对宝宝的了解，从而形成正常的日常生活和晚上的休息。

　　宝宝何时对白天黑夜有概念

根据第一个婴儿的经验，他在大约四个月大的时候开始有白天和黑夜的概念，他的生活习惯将会显现。一些婴儿晚上睡得更久，早上和下午可能会睡一会儿。当婴儿4个月大时，可以形成一个固定的模式来帮助婴儿在白天和晚上安全入睡。尽量确保白天和晚上睡觉的时间和方式相同。

　　如何教会宝宝认识白天与黑夜？

故意教宝宝知道白天和黑夜。除了口头指导，婴儿还相对年轻，主要通过一些日常生活习惯进行锻炼。

　　如何教宝宝认识白天?

(1)白天让你的宝宝睡在移动的床上、车上或篮子里。

(2)父母不应该在白天故意创造一个安静的环境。他们应该为所欲为。他们不应该轻视别人。

(3)在白天，当一个母亲喂她的婴儿时，她应该多和他说话，让整个气氛轻松愉快。

(4)不要听到婴儿哭泣、抱抱、喂食和睡觉。

当宝宝哭的时候，试着利用他醒来的时间和他玩一段时间，帮助他把一天中的时间和玩耍和不睡觉联系起来。(如果宝宝不睡觉怎么办？如何训练宝宝睡得好？)

　　如何教宝宝认识夜晚?

(1)如果您已经使用过婴儿床，请将其留到晚上使用。

(2)晚上抱紧婴儿，这样他的身体运动不会吵醒他。

(3)卧室应尽可能保持相对安静，声音应尽可能保持低或安静。

(4)关灯保持房间黑暗。终于让宝宝开始明白夜晚是黑暗的。

(5)当婴儿醒来哭着要牛奶时，他抱起他，悄悄地喂他，尽量少和他说话。

婴儿会逐渐明白晚上的护理只是护理，而不是与他人交流的时间。几周后，婴儿的睡眠模式变得更像父母。然后父母可以训练他们的孩子晚上睡得更多，白天睡得更少。新生儿大部分时间都在睡觉，每天大约18到22小时。

除了上述方法，你还可以限制宝宝白天的睡眠时间，白天带宝宝出去活动，了解其他小伙伴。如果你的宝宝有晚上睡得很晚的习惯，那么你可以限制午睡时间。如果午睡时间长，你会在深夜入睡。坚持良好的习惯和认知是必要的。